TEORI DAN PRAKTIK KONSELING REALITY THERAPY: TINJAUAN LITERATUR

Abstrak

Pendekatan Reality Therapy adalah metode psikoterapi yang dikembangkan oleh Dr. William Glasser pada tahun 1960-an, yang menekankan tanggung jawab individu terhadap perilakunya dan pentingnya hubungan interpersonal untuk kesejahteraan emosional. Teori ini muncul sebagai kritik terhadap pendekatan psikoanalisis yang lebih fokus pada masa lalu daripada tindakan saat ini. Reality Therapy berfokus pada pemenuhan kebutuhan dasar manusia, seperti cinta, kebebasan, dan pencapaian, serta mendorong individu untuk mengontrol perilaku mereka sendiri. Penelitian menunjukkan efektivitas pendekatan ini dalam mengatasi masalah seperti bullying dan prokrastinasi akademik, serta kecanduan gadget. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif dengan studi literatur, yang mengandalkan berbagai sumber untuk memperoleh data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling dengan pendekatan Reality Therapy dapat membantu individu mencapai otonomi dan membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain.